dashajekster- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1713 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 45,41г | Углев: 265,62г. Завтрак: Капучино, Сироп, Макарун, Хлеб, Светаево Плавленный Сыр с Ветчиной. Обед: Пятерочка Чиабатта . Ужин: Куриный Суп, Морковь, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Слойка с Повидлом, Пятерочка Слойка с Начинкой Вишня, Огурец, Помидоры. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Работа - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса