cyp34- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

937 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 52,14г | Углев: 94,06г. Завтрак: Bem Natural Semente de Chia, Ovo, Pão Francês. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Toddy Toddy Light, Molico Leite Desnatado. Перекус/Другое: Aviação Doce de Leite Pastoso. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса