Plan2024- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach meiner Morgenrunde 🫣

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1742 ккал

Жир: 85,96г | Белк: 90,56г | Углев: 151,03г. Завтрак: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Wassermelone, Kaffee, Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Brunch Paprika Peperoni, Weizenbrötchen, Zörbiger Überrübe. Обед: Bautz'ner Senfgurken, Milfina Butter , Maggi Sauce zu Schweinebraten, Champignons, Grillmeister Rindersteak aus Südamerika, Harvest Basket Kartoffel Wedges. Ужин: Schinken, Zwiebeln, Brie (Käse), Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Nord Bauernbaguette, Arla Kaergarden Gesalzen, Milfina Butter . Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). подробнее ...

294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Ist doch super 👍

12 май 24 написано членом: wuschel_75

Danke und einen schönen Abend noch

12 май 24 написано членом: Lassmichrein


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса