pkgt- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1324 ккал

Жир: 59,98г | Белк: 108,28г | Углев: 77,41г. Завтрак: Олония Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлебушек Отрубной, Барс Грудка Куриная Копчено-Вареная. Ужин: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Fito Forma Marshmallow, Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Карат Набор Пирожных Питерский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Rich Bitter Гранат. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса