°qwzz- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя °qwzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оуу еесс

38,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

958 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 44,42г | Углев: 126,39г. Завтрак: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Обед: Фрутоняня Овощной Суп Пюре, Окей Брокколи Отварная. Ужин: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Перекус/Другое: Батон, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Самокат Детский Творог Груша. подробнее ...

1013 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

°qwzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

°qwzz- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

°qwzz-Изменение Веса