Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jennygetsfit
Журнал
12 май 24
jennygetsfit- Журнал, 12 май 24
Параметры Пользователя jennygetsfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2024:
1844 ккал
Жир: 73,68г | Белк: 138,38г | Углев: 159,68г.
Завтрак:
Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Legion Whey+, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Legion Whey+ Dutch Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats.
Обед:
Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Great Value Turkey Pepperoni, Happy Farms Colby Jack Cheese, Old Neighborhood Beef Shaved Steak (2oz).
Ужин:
Millville Fiber Now Lemon Bar, Old El Paso Traditional Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Wegmans Hot Honey , Chicken Wing (Skin Eaten), Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Perdue Ground Chicken, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Yard House Corn Tortilla.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jennygetsfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю