pkgt- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя pkgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

106,7 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1947 ккал

Жир: 94,00г | Белк: 112,34г | Углев: 164,13г. Обед: Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Магнит Хлебушек Отрубной, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Авокадо Авокадо Хасс. Ужин: Семилукская Трапеза Закуска Голодный Папа, Славмо Молоко 2,5%, Fito Forma Marshmallow, Картошка Вареная, Куриные Сердечки в Сметане. Перекус/Другое: SPAR Курица Отварная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Rich Bitter Гранат, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pkgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pkgt- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

pkgt-Изменение Веса