Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roienell
Журнал
30 июн 15
Roienell- Журнал, 30 июн 15
Параметры Пользователя Roienell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight not much at all. But the doctor told me today to cut my diets sodium to 2,000 and I should see a differance and will help with me exercising. So I'm off on another new Tweek its ok I'm finding it kind of fun. Since I'm not a cook, and I am growing and learning so much new stuff. I never tried to take care of my body, I wasn't brought up with this knowledge, of course alot of it didn't exist this easily. And you all here SHAREING AWSOME and FS food tracker being able to tweek out sodium and other so easy to see. Harder in the days of paper and pencles still use alot. What would be nice is a place to combine blood sugars combined with food intake. Saveing a life too. Climbing. God Bless.
135,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2015:
1136 ккал
Жир: 27,89г | Белк: 75,24г | Углев: 153,69г.
Завтрак:
Tap Water, Scrambled Egg (Powdered Mixture), Tortilla, Dole Bananas.
Обед:
Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Popsicle (Sugar Free), No Name Mixed Vegetables, Mushrooms, Tap Water.
Ужин:
Dannon activia lite low fat yougart, Parmesan Cheese (Grated), Healthy Choice Hearty 7 Grain Bread, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Lettuce, Strawberries, Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Tenders.
Перекус/Другое:
Granny Smith Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats, Buddy!!! Keep Climbing!!!!!
30 июн 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Hang with it - it will get easier!
30 июн 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roienell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю