lesyksy95- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя lesyksy95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1870 ккал

Жир: 98,59г | Белк: 82,11г | Углев: 139,83г. Завтрак: Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сыр Колбасный, Зеленый Листовой Салат, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Омлет или Яичница. Обед: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Рис Отварной. Ужин: Сыр Российский, SPAR Хлебцы 5-Зерновые, Котлеты из Индейки, Шампиньоны с Сыром. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lesyksy95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lesyksy95- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

lesyksy95-Изменение Веса