claremaxx- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя claremaxx | < Предыдущая Запись |Следующий >

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1005 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 52,46г | Углев: 123,70г. Завтрак: Apples. Обед: Cabbage, Carrots, Tomatoes, Avocado, Coles Tuna Spicy Chilli Style. Ужин: Shrimp (Cooked), Cooked Tomatoes, Cooked Lentils. Перекус/Другое: Plain Yoghurt, Fruit Salad, Meringue. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claremaxx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claremaxx- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

claremaxx-Изменение Веса