Алексей Ефременков- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

2103 ккал

Жир: 94,86г | Белк: 154,94г | Углев: 177,40г. Завтрак: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Малина, Клубника, Кешью, Фундук Сушеный, Банан, Premia Kisela Pavlaka 20%, Olympus Cottage Cheese, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Polleosport 50% Protein Bar Протеиновый Батончик Choco Crisp Flavor. Обед: Polleosport 50% Protein Bar Протеиновый Батончик Choco Crisp Flavor, Guylian Dark Chocolate , Barilla Biscotti Gran Cereale, Индейка Голень, Салат с Рукколой 62 Ккал. Ужин: Polleosport 50% Protein Bar Протеиновый Батончик Choco Crisp Flavor, Малина, Черешня. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса