Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
|
75,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2334 ккал
|
Жир: 96,05г | Белк: 155,39г | Углев: 212,24г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Erdnüsse, Räucherlachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Milsani Activedrink, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee. Ужин: Ei, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Avocado, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Putenbrust Fleisch, Kokosöl. Перекус/Другое: Elite Joghurt Mini Stracciatella. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
