FLAPS15- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

87,6 кг Потеряно до сих пор: 34,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1682 ккал

Жир: 81,45г | Белк: 85,62г | Углев: 145,34г. Обед: Pingo Doce Morcela de Sangue, Castelões Queijo Curado , Lidl Pão da Avó, H3 Batatas Fritas, FOOD4FITNESS.PT Brócolos e Couve-Flor Cozidos, Molotof, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Ужин: Sondey Carre, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Pão de Forma Escuro, Serramel Mel de Rosmaninho, Jean Pierre Bio Tostas , Tea with Milk. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса