Светлана Путренкова- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя Светлана Путренкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

95,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1460 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 91,72г | Углев: 117,90г. Завтрак: Деревня Счастливово Молоко 3,2%, Салат Овощной с Майонезом, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Обед: Картофельный Суп, МЖК Горчица Столичная Русская, Кубанская Звездочка Сметана 15%, Хохланд Фетакса без Рассола, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Ужин: Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), МЖК Горчица Столичная Русская, Кубанская Звездочка Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Алексеевское Сгущенка, Сырники. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана Путренкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана Путренкова- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

Светлана Путренкова-Изменение Веса