nastja-alex- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1848 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 168,35г | Углев: 162,27г. Завтрак: Светаево Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Обед: Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красная Цена Клубника Замороженная, 6 Соток Огурцы Маринованные, NEO Греческий Йогурт, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Meller Ирис в Шоколаде. Ужин: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Куриная Грудка Вареная, Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса