OdnaOlya- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1876 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 81,96г | Углев: 224,62г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Ратибор Варенье Клубничное, Шефмаркет Соус Чесночный Бешамель, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Бкк Чак-Чак, Жар Свежар Губадия. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Запеченный Картофель, Ашан Цукаты , Ehrmann Пудинг Карамельный, Коломенское Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Грудки Индейки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю