Caramelade- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя Caramelade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

86,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1745 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 133,04г | Углев: 129,16г. Завтрак: Kentang Rebus, ST DALFOUR Black Cherry Fruit Spread, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Обед: Sayur Campuran, Tahu Bacem, Lele Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Kentang Rebus, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Goreng, Sosis Daging Sapi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Перекус/Другое: Sprite Sprite Zero. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caramelade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caramelade- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

Caramelade-Изменение Веса