AshesAwesome- Журнал, 20 авг 11

Параметры Пользователя AshesAwesome | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm stuck. But I worked out for an hour today and I'm going to try to work out for an hour every day for the next 7 days and then measure myself at the end of it to see if I lost any inches, that will motivate me even if I don't lose that much weight.

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Ugg, I hate it when that happens. Try to change up your routine. In one class I took a long time ago at my gym, we did circuit training but we set the weights really low and did very fast reps. Very cool. Playing with the intensity might also help.

09 окт 11 написано членом: Christiana

Good for you doing an hour workout, hope you lost what you were hoping for! I also have to re-measure myself since starting FatSecret, and I'm expecting some good change! =)

09 окт 11 написано членом: Firelair


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AshesAwesome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AshesAwesome- Журнал, 20 авг 11

Оставить свой Комментарий

AshesAwesome-Изменение Веса