|
Nochmal 600 gr. abgenommen über Nacht. Das ist ein pers. Rekord. In einer Woche 1, 4 Kg verloren.
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1865 ккал
|
Жир: 86,57г | Белк: 85,15г | Углев: 183,05г.
Завтрак: Leitungswasser, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Asiamover Gunpowder, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Salz, Ei. Обед: Ja! Hackfleisch, Gemischt, Salz, Chinakohl, Kikkoman Ponzu, Lien Ying Shiitake-Pilze, Rettich, Lauchzwiebeln, Tofu Lee Tofu , Kikkoman Sojasoße, Stärke, Zwiebeln. Ужин: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup, Kikkoman Sesam Dressing, Chinakohl. Перекус/Другое: Bäckerkrönung Schoko-Sahne Schnitten, Südzucker Zucker, Kaffee. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Ob das an der Essig Kur liegt 🤔. Erst mal so weiter machen und beobachten.
11 май 24 написано членом: Stephan06
|
Wehe der Essig wirkt bei mir nicht 😂
12 май 24 написано членом: Bettinchen80
|
@Bettinchen80....also eine Kiste Essig pro Tag muss es aber schon sein, sonst wirkt es nicht 🤪🤣🤣
12 май 24 написано членом: Stephan06
|
Glückwunsch 🌼 Da kannst du uns etwas Minus abgeben 😂
12 май 24 написано членом: Hundesan
|
@Hundesan..... danke doch ich traue das ganze nicht so ganz. Vielleicht haben sich die kg ind der Bettwäsche versteckt und sind langschläfer. Und sind morgen wieder drauf...🤣🤣
12 май 24 написано членом: Stephan06
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
