Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_Koch_
Журнал
12 май 24
Elena_Koch_- Журнал, 12 май 24
Параметры Пользователя Elena_Koch_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2024:
1349 ккал
Жир: 58,86г | Белк: 110,65г | Углев: 100,77г.
Завтрак:
Капуста Белокочанная, Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Купеческий, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, SPAR Кабачок с Морковью Запеченые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Сметана 15%, Изюм, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena_Koch_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю