zawariko82- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1928 ккал

Жир: 71,24г | Белк: 126,42г | Углев: 189,78г. Завтрак: Ратибор Варенье Клубничное, Манник, Увелка Ячневая, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Куриное Филе. Ужин: Голден Яблоко , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Запеканка творожная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Плов. Перекус/Другое: Кухмастер Тыквенный Нектар, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса