apasovazoya- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя apasovazoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1313 ккал

Жир: 69,61г | Белк: 114,16г | Углев: 56,71г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Пармезан Сыр, Курага. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Перекресток Хлеб Деревенский , Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареная Рыба (в Панировке). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apasovazoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apasovazoya- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

apasovazoya-Изменение Веса