Ale Redigolo- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя Ale Redigolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1008 ккал

Жир: 28,74г | Белк: 72,98г | Углев: 111,44г. Завтрак: Essential Nutrition Vanilla Whey, Nestlé Iogurte Desnatado, Taeq Blueberry Congelado, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Jandira Castanha do Pará. Обед: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Omelete ou Ovos Mexidos. Полдник: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Fleury Muffin Cenoura Gotas de Chocolate . Ужин: Hortifruti Mexerica. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ale Redigolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ale Redigolo- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

Ale Redigolo-Изменение Веса