bewarmperson- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя bewarmperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1963 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 167,84г | Углев: 192,48г. Завтрак: 곰곰 닭가슴살 슬라이스햄, 곰곰 플레인 베이글, 아보카도. Обед: 곰곰 닭가슴살 슬라이스햄, 곰곰 플레인 베이글, 아보카도. Ужин: 아침 바로먹는 닭가슴살 갈릭, JV 컬리플라워 라이스, 알쉐프 난백. Перекус/Другое: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛, 그릭데이 그릭요거트, EVL 100% Whey Protein. подробнее ...

3978 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bewarmperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bewarmperson- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

bewarmperson-Изменение Веса