AlanaCBC- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя AlanaCBC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1154 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 63,82г | Углев: 139,01г. Завтрак: Perdigão Apresuntado, Açúcar, Ipanema Ricota Fresca, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Padaria Pão de Milho. Обед: Goplana Pistachio Squares, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Ovo Cozido, Vigor Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Pão de Queijo. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Fit Morango , Starbucks Pão de Queijo Recheado, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlanaCBC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlanaCBC- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

AlanaCBC-Изменение Веса