katzerinka.shevtsova- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

2492 ккал

Жир: 88,69г | Белк: 84,00г | Углев: 253,16г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Творог 5%. Обед: Katana Соба, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Морковь, Лапша Удон, Куриный Бульон, Сильпо Стебель Сельдерея. Ужин: Флинт Сухарики, Вино Красное Сухое. После Ужина: Вафли, Рафаэлло Конфеты, Селедка под Шубой, Тет-Де-Муан Сир Тет-Де-Муан, Шампанское. Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса