p$m- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

And now we go down… definitely the non exercise day is not good for me. Even if it’s just one day.

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

967 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 20,73г | Углев: 143,65г. Завтрак: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Au Bon Pain Fruit Cup - Large, Philadelphia Original Cream Cheese, Butter , Wolferman's Classic English Muffin. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. подробнее ...

1473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

I need to adopt your mindset. My return to working out is not consistent. I'll get there. You're doing well!

11 май 24 написано членом: jenjabba

@jen l love to workout but sometimes I just don’t wanna move. My h guy pal is really to work out ever day cause in the end I tint but I definitely do more than if I targeted less

12 май 24 написано членом: p$m

Ugh… I hate that this app doesn’t let me edit. I just saw what I wrote and my thumbs were all over the place. It should have said my goal is and I don’t or can’t

16 май 24 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса