powermilla- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

38,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1561 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 127,98г | Углев: 107,99г. Завтрак: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Ужин: Alpro Natur Ungesüßt, Vly Natur ohne Zucker, Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini. Перекус/Другое: Cinnamon, Vly Natur ohne Zucker, KFC Pepsi Max/ Zero Zucker - 500 ml, Seeberger Sonnenblumenkerne, Kikkoman Sojasoße, Radishes, Alpro Natur Ungesüßt, Kikkoman Sojasoße, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, DM Bio Weizenkleie, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Alpro Natur Ungesüßt, DM Bio Weizenkleie. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю