crismaras35- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

931 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 65,59г | Углев: 73,81г. Завтрак: Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. Обед: Batavo Iogurte Integral, Suco de Limão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Molho de Soja (Shoyu), Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Salmão, Batavo Iogurte Integral, Hortifruti Manga Tommy, Pepino Japonês. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса