Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJDub88
Журнал
11 май 24
AJDub88- Журнал, 11 май 24
Параметры Пользователя AJDub88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just found out this week that not only do I have had Hashimoto’s for years, I now have celiac disease, so maybe going gluten-free will help me lose all this bloat and possibly lose some extra weight.
I’d like to lose at least 30lbs minimum.
Honestly, I just want to feel good and not be exhausted all the time. I want to actually be able to play with my kids and teach my students without yawning and feeling fatigued/exhausted 24/7.
Hoping this will work!
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2024:
713 ккал
Жир: 34,46г | Белк: 40,91г | Углев: 72,38г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Organic Great Value Chia Seeds, Spinach , Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Обед:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola.
подробнее ...
837 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJDub88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю