valerevnae911- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1241 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 54,49г | Углев: 117,64г. Завтрак: Челны-Бройлер Ветчина Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Халва, Абсолютно для Всех Мед, Кулич Пасхальный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Ужин: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Мясновъ Блинчики с Яблоком и Корицей на Кокосовом Молоке с Рисовой Мукой и Льном , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ариант Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса