BrianCL- Журнал, 29 июн 15

Started an egg-fast diet on the 21st of June. It has resulted in over 5lbs lost in that time. It has takened my stalled weight loss and put it back on trak. Woot!

63,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1697 ккал

Жир: 149,26г | Белк: 63,70г | Углев: 10,91г.   Завтрак: Hard-Boiled Egg, Creamer, Egg Fast, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Hard-Boiled Egg, Salad, Egg-Egg Fast. Ужин: Breakfast, Crepes, Snickerdoodle-Egg Fast. Перекус/Другое: Cheesecake, Caramel Machiatto-Egg Fast, Fat Bomb, Coconut, Saputo Cheese Heads String Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. подробнее ...