Jipper500- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

85,7 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1637 ккал

Жир: 124,69г | Белк: 97,96г | Углев: 33,52г. Завтрак: Great Value Pecan Halves, Great Value Tomato Ketchup, Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Pecan Halves, Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee. Ужин: President Soft Ripened Brie Cheese, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, Food Lion Half & Half, Whole Milk. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю