flaviabenfica- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

2659 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 222,17г | Углев: 249,95г. Завтрак: Hortifruti Ameixa, Café, Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão Artesano Original. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Mezzani Massa Fresca Talharim. Ужин: Tirolez Queijo do Reino, Sashimi de Salmão, Vinho Merlot, Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Uramaki. Перекус/Другое: Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 56 минуты, Simulador de escadas - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 34 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса