Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jurij.beyaev
Журнал
11 май 24
jurij.beyaev- Журнал, 11 май 24
Параметры Пользователя jurij.beyaev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2024:
1503 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 125,35г | Углев: 153,90г.
Завтрак:
Cappuccino, Bananas , Philadelphia Light Cream Cheese, Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Dempster's Whole Grain English Muffin.
Обед:
Lightlife Smart Dogs, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Selection Smoked Turkey Breast, Selection 14% Sour Cream, Onions , Sweet Red Peppers , Tomatoes, Cucumber (with Peel) .
Ужин:
Blueberries , Tomatoes, Green Olives, Carrots , Selection Smoked Turkey Breast, Philadelphia Light Cream Cheese, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Dempster's Whole Grain English Muffin, Smoked Salmon, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jurij.beyaev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю