dinietri- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя dinietri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1243 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 89,29г | Углев: 109,61г. Обед: Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Dada Ayam. Перекус/Другое: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pangsit Goreng, Bubur Sumsum. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinietri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinietri- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

dinietri-Изменение Веса