marm0ora- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

2483 ккал

Жир: 107,52г | Белк: 180,93г | Углев: 206,55г. Завтрак: Chocolate chip cookies small batch, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Bananas , Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Homemade strawberry jam, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Strawberries , Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Marco's Pizza Large Pepperoni Magnifico Pizza. Ужин: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Bone-in, Skin-on Chicken Thighs, Carrots. Перекус/Другое: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса