Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lasnintra
Журнал
11 май 24
Lasnintra- Журнал, 11 май 24
Параметры Пользователя Lasnintra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2024:
1959 ккал
Жир: 66,59г | Белк: 178,09г | Углев: 159,59г.
Завтрак:
Хачапури по-аджарски ПП, Цикорий.
Обед:
Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Серый, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Лук, Макароны Отварные, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Heinz Кетчуп Томатный, Отбивные из филе.
Ужин:
Отбивные из филе, Ленивые голубцы из грудки, Лук, Картофельное Пюре на Воде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Протеиновый коктейль с молоком, Маримолоко Сгущенка 1%, Окей Блинчики с Творогом, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lasnintra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю