Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2433 ккал
|
Жир: 123,19г | Белк: 144,55г | Углев: 183,23г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Multi-Mineral, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, PBN Whey Protein Vanille, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Gouda, Räucherlachs, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Ужин: Blütenhonig, Tee, Ja! Walnusskerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, PBN Whey Protein Vanille, Erdnüsse, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
