matika84- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя matika84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1417 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 71,92г | Углев: 151,37г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Зеленый Чай, Кекс в микроволновке. Обед: Kinder Киндер Пингви, Помидоры Черри, Соусом Песто, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (без Кожуры). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matika84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matika84- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

matika84-Изменение Веса