DoVogel- Журнал, 11 май 24

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😊 Ich freu mich 😀

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende ☀️ 😘🙋🏻‍♀️

130,1 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

282 ккал

Жир: 15,29г | Белк: 23,13г | Углев: 15,05г. Завтрак: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken. Перекус/Другое: Kaffee, Corny Free Nuss-Nougat. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍 Danke, ebenfalls 🍀

11 май 24 написано членом: traeumerin46

Danke gleichfalls

11 май 24 написано членом: ines-h

Super, bald unter 130 🥳🥳🥳

11 май 24 написано членом: Hundesan

Super! Ich freue mich für dich. Du hast dieses Jahr schon viel geschafft.👍 Ich schwake ständig hin und her. Statt abzunehmen habe ich seit 8. März (kurzfristig auch mal unter 130kg) wieder zugelegt.😨 Aber du motiviert mich!🩵 Nal sehen, was morgen die Waage sagt.🤔🤓

11 май 24 написано членом: herbstfrau

Gut gemacht super

11 май 24 написано членом: mariam.meyer53

Ich Danke euch für liebe Anerkennung😍😘

11 май 24 написано членом: DoVogel

*Herbstfrau* du kommst wieder rein - es gibt immer mal wieder Phasen wo es einfach nicht läuft - ich denke die kennt wohl jeder hier😌 Du kommst bestimmt wieder rein- ich drück dir die Daumen ✊

11 май 24 написано членом: DoVogel

*hundesan* wäre schön wenn es so wäre 😊 Abarten- ich wiege mich immer nur samstags ⚖️

11 май 24 написано членом: DoVogel

Mit Recht kannst Du Dich freuen 👍👍

11 май 24 написано членом: willivogel21

Ich habe keinen festen Wiegetag. Versuche mich auf alle Fälle vor einem größeren Essen zu wiegen.😅

12 май 24 написано членом: herbstfrau

👍👍👍

13 май 24 написано членом: jachta

Super aber du hast gute Leistung mit dein Abnahme gemacht 👍

13 май 24 написано членом: mariam.meyer53


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