burcudiyett- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя burcudiyett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

2160 ккал

Жир: 95,72г | Белк: 100,55г | Углев: 233,68г. Завтрак: Fırında Patates, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Uno Tam Buğday Ekmek, Yumurta. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Patates. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Avokado, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Eti Negro, Aktürk Vanilyalı Gofret , Aktürk Vanilyalı Gofret , Migros Muz, Şeftali, Aktürk Vanilyalı Gofret , Karışık Kuruyemiş. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

burcudiyett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

burcudiyett- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

burcudiyett-Изменение Веса