Gamze İPEK- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Gamze İPEK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

65,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

467 ккал

Жир: 21,24г | Белк: 18,40г | Углев: 53,47г. Завтрак: Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, İhe Tam Tahıllı Organik Ekmek, Domatesler. Ужин: Yeşil Mercimek Yemeği. Перекус/Другое: Kuru Üzümlü Ekmek. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gamze İPEK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gamze İPEK- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Gamze İPEK-Изменение Веса