Davey818- Журнал, 20 авг 11

Параметры Пользователя Davey818 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2011

142,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2011:

1226 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 91,24г | Углев: 76,75г. Ужин: Classic Romaine, Frank's Red Hot Sauce, Feta Crumble, PC Blue Menu Light Ranch Dressing, Sweet Potato Fries, Seasoned, Boneless, Skinless Chicken Breast(Roasted Garlic & Herb). Перекус/Другое: Chicken Mcnuggets. подробнее ...

4912 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Вождение - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davey818-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davey818- Журнал, 20 авг 11

Оставить свой Комментарий

Davey818-Изменение Веса