Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1212 ккал
|
Жир: 30,56г | Белк: 86,70г | Углев: 148,32г.
Завтрак: Sirop d'Erable, Kiwi, Lindt Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine, Yoplait Skyr Nature. Обед: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oranges, Escalope de Poulet, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Oignons, Huile d'Olive. Ужин: Andros Compote, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Escalope de Poulet, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Oignons, Huile d'Olive. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oceaneolvz-Изменение Веса
|
