irklad- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя irklad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1483 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 72,04г | Углев: 100,90г. Завтрак: Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Ветчина Куриная, Беловежские Сыры Трюфель, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Обед: Шампурико Баклажаны на Гриле, Пить Кофе Тирамису, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлычный Двор Печень в Беконе. Перекус/Другое: Сырники ПП, Авида Ряженка 3,2%, Фругурт Йогурт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Просто Арахис Обжаренный Сметана Зелень. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irklad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irklad- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

irklad-Изменение Веса