Sara7200- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

2391 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 88,57г | Углев: 344,08г. Завтрак: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Обед: Goulash, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Ужин: Open Nature Ancient Grains Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Перекус/Другое: Banana Muffins, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса