Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024
|
88,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
8144 ккал
|
Жир: 369,99г | Белк: 382,54г | Углев: 803,76г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Армянский. Обед: Corin Corn Попкорн Карамель, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Куриная Грудка Отварная, Сыр Моцарелла, Красная Цена Сыр Российский, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Красная Цена Зефир Ванильный . Ужин: 48 Копеек Мороженое. подробнее ...
|
Набралось 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
danil019111983-Изменение Веса
|
