ironGAGA- Журнал, 11 май 24

长胖元凶原来是复方阿胶浆！
三天长胖3斤！

46,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1070 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 62,19г | Углев: 81,16г. Завтрак: 猪排（烤制或是烘焙）, 煮鸡蛋, 糯玉米. Ужин: 山姆麻辣小龙虾, 山姆蒜蓉小龙虾. подробнее ...

1313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса