Raffaelhn- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1725 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 111,07г | Углев: 202,32г. Завтрак: HEB Crispy Rice Cereal , Dos Pinos Leche +Proteina Plus, Jamón de Pavo, Aguacate, Requesón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Frito. Обед: Gelatina, Hershey's Kisses, Dos Pinos Leche +Proteina Plus. Ужин: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco, Remolachas Cocidas (Frescas). Перекус/Другое: Manzana, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса